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sexta-feira, 10 de abril de 2015

Repelentes caseiros: contra picadas, a favor da natureza

A natureza oferece uma série de alternativas para que você proteja a sua saúde e pratique o consumo sustentável. Basta conhecê-las


Eles têm em média 10 milímetros. Mas esse pequeno tamanho não faz jus à proporção do incômodo que eles podem provocar. Sim, estamos falando dos pernilongos, velhos conhecidos das nossas noites veranis. Quem nunca acordou de madrugada amaldiçoando esses pequenos mosquitos por causa de uma incômoda picada que atire o primeiro repelente. Ou o primeiro inseticida.

É preciso entender que as condições climáticas características do verão brasileiro de fato favorecem a reprodução dos pernilongos. O calor acelera o processo reprodutivo deles, fazendo com que as fêmeas coloquem mais ovos e com que os ovos eclodam mais rapidamente. Além disso, as temperaturas que normalmente são constatadas pelos termômetros ao longo dessa estação são as ideais para o funcionamento do organismo dos pernilongos: de 26ºC a 28ºC. Quando se verifica temperaturas abaixo dos 18ºC, eles hibernam; acima de 42ºC, eles morrem.

No entanto, é preciso reconhecer que não basta colocar toda a culpa nas condições climáticas e nos hábitos dos mosquitos. A própria população e as autoridades têm uma relevante parcela de culpa nesses episódios de infestação dos mosquitos. Por exemplo: rios poluídos facilitam a proliferação dos pernilongos. Isso porque nesses rios há uma elevadíssima concentração de matéria orgânica necessária para seu desenvolvimento. Não atentar para focos de água parada e de vegetação altatambém são atitudes que contribuem para o crescimento exponencial da população de pernilongos.
O problema da proteção incorreta

A falta de conscientização acerca dos episódios de infestação de pernilongo que acompanham as ondas de calor acaba provocando dois problemas: a adoção de “soluções” que na teoria são muito eficazes, mas que na prática acabam provocando danos à saúde e ao meio ambiente; e a não adoção de atitudes que poderiam prevenir episódios como esses.

A combinação desses problemas resulta, por exemplo, no uso constante e na produção negligente de inseticidas domésticos tóxicos, que podem causar alergias, atrasar o desenvolvimento neurológico infantil, intoxicar os animais domésticos, entre outros problemas. Além disso, o uso em larga escala desse tipo de produto pode induzir mutações que fazem com que o mosquito se torne cada vez mais resistente, dificultando o seu controle.

Uma alternativa para não agredir o meio ambiente e contribuir para o controle dessa infestação que cresce ao longo do verão é cultivar plantas que funcionam como repelentes naturais. Entre elas podemos citar a lavanda, a hortelã, o manjericão e a citronela.

Outra alternativa diz respeito às loções repelentes que, durante esses períodos, têm sempre um lugar reservado nas listas de compras, junto com os inseticidas. A grande maioria das pessoas pode achar que o uso de loções repelentes é algo que irá proteger a sua família. Mas é preciso tomar cuidado, principalmente no que concerne às crianças.

O problema das loções repelentes pode ser resumido em quatro letras: DEET, ou dietiltoluamida. Esse é o principal componente da maioria dos repelentes disponíveis no mercado. O DEET atua nos sensores presentes nas antenas dos pernilongos e mosquitos em geral, e faz com que eles não reconheçam o gás carbônico que é liberado pelos seres humanos na respiração. Por essa razão, eles se mantêm afastados. No entanto, o DEET pode desencadear processos alérgicos respiratórios na pele, nas mucosas e até danos hepáticos em humanos. Até o momento, não há um consenso entre os especialistas sobre reais efeitos que essa substância pode provocar à saúde humana. Além disso, um estudo realizado por cientistas da Grã-Bretanha comprovou que o mosquito da dengue já desenvolveu uma resistência biológica ao DEET, devido ao uso em larga escala dos repelentes que o contêm em suas composições.

Mas, certamente, é melhor prevenir do que remediar. A própria Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), consciente da falta de consenso entre os especialistas, aprovou novos requisitos para a comercialização desses produtos. Em primeiro lugar, será preciso deixar claro nos rótulos quais os danos que o DEET pode provocar no consumidor. Em segundo lugar, será necessário evidenciar quais são as instruções de uso, salientando que o produto só deve ser aplicado três vezes ao dia, principalmente no caso de crianças de 2 a 12 anos. Por fim, as empresas estão proibidas de usar imagens de apelo infantil. Essa medida tem como objetivo prevenir acidentes, uma vez que tais imagens despertam o interesse das crianças, que podem tentar aplicar o produto por conta própria e até mesmo ingeri-lo.
Icaridina

Quando o exército francês esteve em missão na Guiana Francesa, na década de 90, a malária causava mais baixas em soldados que qualquer inimigo. O exército francês então encomendou para a Bayer a pesquisa e desenvolvimento de um repelente com maior poder bélico: daí surgiu a Icaridina. Eficaz também contra o mosquito da dengue, o repelente cria um escudo de quatro centímetros de espessura na área aplicada, e é emanada da pele por 10 horas seguidas (o DEET age por 20 minutos com alta eficácia). No Brasil, já existem repelentes com a substância à venda. Outra questão é que os compostos por DEET necessitam de 30% a 50% de concentração para garantir seu funcionamento. Já a Icaridina deve vir em concentração máxima de 20% a 25%, números recomendados pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

Infelizmente, a maioria das versões comercializadas atualmente possui perfume, o que causa o efeito contrário de atrair os insetos, e não repeli-los. De qualquer forma, o recomendado é passar em abundância em todas as partes expostas a cada quatro horas ou quando entrar em contato com água. Evitando sempre, claro, atingir mucosas, olhos, boca e narinas. De qualquer maneira, os repelentes sem química nociva compostos de citronela possuem um efeito curto. Usar alho e vitamina B para repelir insetos é um grande mito, não sendo comprovado cientificamente.

Em todo caso e na ausência de um consenso, talvez uma alternativa para evitar o DEET e outros inseticidas seja tirar o bom e velho faça-você-mesmo do armário e adotar medidas práticas para se proteger do pernilongos. O Portal eCycle selecionou algumas dicas que podem te ajudar.
Mas porque praticar o faça-você-mesmo?

Produzir você mesmo aquilo que será consumido é uma atitude sustentável que, além de ser econômica e preservar a sua saúde contra substâncias duvidosas, preserva também o meio ambiente.

As loções repelentes e inseticidas podem vir embaladas em frascos plásticos ou em aerossóis. Quando elas acabam, as embalagens ficam. E ficam no meio ambiente.

Como se sabe, os plásticos geram um grande volume de lixo e sua degradação pode demorar mais de 100 anos. Já os aerossóis podem facilitar a aplicação dos repelentes, mas provocam um grave impacto ambiental. Isso se deve não só pelas pequenas quantidades de gás carbônico que eles emitem (devido à transformação do conteúdo gasoso em líquido), mas também pela dificuldade de reciclá-lo, pois esses materiais não podem ser tratados nem como lixo comum, nem como metal comum.
Repelente à base de cravo-da-índia

O cravo-da-índia contêm uma substância chamada eugenol, uma substância que possui propriedades inseticidas contra mosquitos e formigas. Confira essa receitafácil de fazer:

Ingredientes

• 500 ml de álcool de cereais;
• 10 g de cravo-da-índia;
• 100 ml de óleo de amêndoas dermatológico.

Modo de preparo

Junte o álcool e o cravo-da-índia em um pote opaco, escuro, com tampa. Deixe-o fechado e sem contato com a luz por quatro dias. Depois desse período, mexa bem a mistura duas vezes por dia, uma vez de manhã e outra à noite. Por fim, coe e acrescente o óleo corporal, agitando ligeiramente. Coloque o repelente num recipiente spray, que pode ser comprado em farmácias homeopáticas e lojas de artesanato, e aplique na pele. Esse repelente atua por até quatro horas. Ao aplicar, evite o contato com os olhos e com machucados na pele e aplique somente três vezes ao dia. E lembre-se: de acordo com a Anvisa, não é recomendado que crianças com menos de dois anos façam uso de repelentes.
Repelente à base de citronela

A citronela é uma potente aliada na proteção contra os pernilongos e outros insetos. O óleo essencial que é extraído dela e que é a base dessa receita possui 80 componentes repelentes, entre eles o citronelal, geraniol e o limoneno. Se você tiver um difusor de água, deixe-o em ambientes de até 16 m² e pingue três gotas de óleo essencial de citronela na água a cada cinco horas. Isso também ajudará a manter os pernilongos afastados. Uma outra opção é fazer velas caseiras de citronela e deixá-las acesas nos cômodos: além de ser uma alternativa ecologicamente correta, a sua casa estará protegida e com um aroma agradável, semelhante ao aroma do eucalipto.

Ingredientes

• 150 ml de óleo essencial de citronela;
• 300 ml de óleo de amêndoas dermatológico.

Modo de preparo

Reúna todos os ingredientes e misture bem. Por fim, lembre-se de armazenar a mistura em um recipiente escuro e evitar o contato dela com o sol. Você também pode usar outras quantidades, desde que sempre seja mantida a proporção de duas partes de óleo de amêndoas para uma parte de óleo de citronela. As recomendações de aplicação desse repelente são as mesmas do anterior.
Fonte: Ecycle

terça-feira, 31 de março de 2015

12 MANEIRAS DE USAR O BICARBONATO DE SÓDIO NA FAXINA

Bicarbonato-matéria (Foto: Thinkstock)

Não pense que o bicarbonato de sódio é essencial apenas na cozinha, com a fermentação de bolos. Ele também pode ser um grande aliado na limpeza da casa. Assim como o vinagre e a pasta de dente, o bicarbonato pode ser usado em vários momentos na faxina, para remover manchas e desentupir a pia, por exemplo. Mas, antes de passar no supermercado para comprá-lo, confira abaixo que ele é capaz de fazer:
1. Remover manchas de panelas
Sempre que a receita pede que você aumente o fogo, você já pensa que isso vai deixar as panelas manchadas? Acredite, o bicarbonato pode acabar com esse impasse. Basta colocar um pouco do pó em uma esponja úmida com detergente e esfregar na área queimada. O mesmo procedimento vale para limpar as peças de inox do fogão. Mas, se mesmo assim a mancha permanecer, misture o bicarbonato com água quente e cubra a panela, ou assadeira, e deixe agir por 10 minutos. Depois de esfriar, lave a peça com a mistura de detergente e bicarbonato.

2. Limpar paredes rabiscadas e rejuntes
As crianças fizeram “obras de arte” na parede do quarto com lápis de cor? Adicione o bicarbonato em uma esponja úmida de água e esfregue de maneira delicada. Para clarear os rejuntes, misture o pó em água oxigenada e limpe a sujeira com uma escova.

3. Desgrudar restos de comida
Se você tem preguiça de assar uma lasanha bem recheada com bastante molho e queijo pela dificuldade de lavar a assadeira depois, o bicarbonato resolve esse problema para você. Antes de lavá-la, adicione a mistura de água quente e bicarbonato no interior da travessa. Deixe descansar por alguns minutos. Quando esfriar, lave normalmente com detergente.

4. Acabar com o chulé
Difícil aguentar o cheiro de chulé dos meninos depois que eles chegam do futebol? Durante a noite, espalhe o bicarbonato no interior dos sapatos e deixe-os descansar. Na manhã seguinte, retire o que sobrou do pó e limpe os sapatos com um pano seco.

5. Desentupir a pia
O produto acaba com o excesso de gordura e restos de comida que entopem a pia da cozinha. Para isso, jogue diretamente no ralo uma mistura de 200 ml de vinagre, água e bicarbonato de sódio. Vale fazer as aplicações frequentemente.


Para acabar com aquele cheirinho de suor das roupas, faça uma mistura de bicarbonato e pouca água – até formar uma pasta -  e espalhe pela peça, principalmente nas áreas das axilas. Espere alguns minutos e lave normalmente em seguida. Antes de fazer a aplicação em roupas coloridas, faça um teste no verso da roupa para ter certeza que o tecido não mancha.

7. Eliminar o mau cheiro da geladeira
Coloque meia xícara de chá de bicarbonato em um pote aberto e guarde-o dentro da geladeira. Só cuidado para não derrubar o conteúdo quando for pegar algo e renove o pó a cada três meses. O mesmo procedimento pode ser feito em armários e guarda-roupas.

8. Limpar colchões e paredes
Os ácaros estão em toda a parte, incluindo colchão, travesseiros, sofás e tapetes. Para limpá-los, espalhe o bicarbonato pela superfície da peça e deixe agir por 10 minutos. Em seguida, retire o excesso com um aspirador de pó ou escova.  

9. Eliminar manchas de café dos utensílios
Depois do almoço, nada melhor que um cafezinho, certo? Mas retirar as manchas de café do bule, ou do filtro da cafeteira, não é tarefa fácil. Para isso, encha o recipiente com água e 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio, fervendo por 10 minutos. Depois de esfriar, lave normalmente.

10. Dar brilho nas torneiras
Para conseguir torneiras, chuveiros e sifão brilhantes, aplique o bicarbonato em pano úmido e esfregue nos metais. Finalize a limpeza com um pano seco.

11. Tirar manchas do carpete
Resolveu almoçar na sala e acabou derrubando um pouco de óleo no sofá? Ou não sabe como remover aquela mancha de gordura do carpete? Faça uma mistura de bicarbonato de sódio com álcool e, com uma escova, esfregue a solução na área afetada. Enxague com água.

12. Deixe os panos de limpeza branquinhos
Utilize também o bicarbonato para limpar as escovas e panos de limpeza que você usou nos itens acima. Deixe-as de molho em uma mistura de água e bicarbonato durante toda a noite. Enxague na manhã seguinte.

sexta-feira, 20 de março de 2015

Chapéu com tampinha de garrafa PET

Reaproveite uma tampinha de garrada PET para fazer um chapeuzinho que pode ser usado numa presilha.
Basicamente para a montagem do chapeuzinho você vai precisar de pedaços de tecido, papel cartão, tesoura, agulha e linha. Para decorar use lacinhos e flores decorativas.

Chapéu de tampa de PET

quarta-feira, 18 de março de 2015

COMO REAPROVEITAR CAIXAS DE CEREAL FAZENDO UM DIÁRIO

agenda de papelão
Quem é artesão sabe que muitas vezes a melhor maneira de se expressar é colocando em prática sua criatividade por meio de suas habilidades manuais. Seja pela irreverência ao unir materiais e compor suas ideias ou até mesmo pelo simples prazer em criar suas peças, o artesão sabe que a arte está presente em todos lugares. Basta ter a visão e a paixão para perceber isso.
Já mostramos aqui as maravilhas que podem ser criadas com materiais simples, como o papelão. Esse é um material que pode ser encontrado facilmente, e talvez por isso mesmo as pessoas o descartam sem o dar uma nova utilidade. Algumas ideias como a lareira decorativa para o Natal e adecoração de festas com rolos de papelão fortalecem ainda mais essa concepção de que podemos sim reaproveitar diversos materiais, algo que os artesãos são feras!
Juntando essa vontade de se expressar por meio da arte e a visão que o artesão tem da necessidade de reaproveitar materiais, é possível transformar o ambiente em que vivemos, diminuindo o consumo e elevando a sociedade para um nível de maior desenvolvimento sustentável. Por esse motivos e por vários outros, o artesão é essencial para manter a arte e a natureza interligados.
Pensando em tudo isso,  e na necessidade de colocar no papel suas ideias, pensamentos e até mesmo ter uma agenda para se organizar, a Revista Artesanato separou um passo a passo do blogCrème de La Craft, para você ver em detalhes como reaproveitar caixas de cereal para fazer diários e agendas.
Veja a seguir!

Materiais Necessários

agenda de papelão materiais
  • Uma caixa de cereal (você também pode usar papelão, caixas de presente, etc)
  • Papel ofício
  • Papel decorativo
  • Tesoura
  • Caneta
  • Régua
  • Cola branca ou fita dupla face
  • Agulha
  • Linha de bordar
  • Botão

Como fazer o diário com caixa de cereal

cortar e dobrar papelão
1) Para iniciar, basta desenhar e cortar a caixa de cereal para ter a capa da sua agenda. No exemplo, as dimensões foram 5,5 x 8 cm, mas você pode e deve ser livre para fazer uma do tamanho que desejar.
2) Em seguida, conforme a imagem 3, dobre ao meio de maneira com que a face marrom do papelão fique virada para fora.
3) Agora, costure o botão na parte da frente da agenda, com a ajuda da agulha e da linha de bordar. Não se esqueça de deixar cerca de 20 cm de linha de bordar sobrando, para que você possa fechar a agenda ao final do passo a passo.
agenda de papelão finalizar
4) Vamos agora cobrir a parte de dentro do papelão, passe cola branca e cole o papel ofício, caprichando bem no acabamento das bordas. Preste atenção especialmente ao cortar o excesso nas extremidades.
5) O quinto passo é criar as folhas do nosso diário, para isso corte várias folhas de ofício do mesmo tamanho e dobre ao meio. Elas devem ser um pouco menores do que a capa, uma sugestão é cortá-las com 5 x 7,5 cm.
6) Posicione as folhas de ofício dobradas dentro da parte de papelão.
7) Com a ajuda da agulha, costure as folhas de ofício na capa. Isso vai fixar todas as folhas, além de posicionar a capa.
8) Passe cola branca no papel decorativo, cole na dobra da capa e aguarde a secagem total.
9) Para fechar o diário, enrole a linha de bordar em torno dele e passe-a pelo botão.
Gostou da ideia de hoje? Agora é só fazer vários modelos, decorados da forma que você desejar, e sair presenteando por ai!
Crédito das fotos: Crème de La Craft                  Via: Revista Artesanato

terça-feira, 17 de março de 2015

Segunda sem carne: Penne de milho ao molho de castanhas de caju com cogumelos marinados


A campanha “Segunda sem carne” foi criada para incentivar a população a reduzir o consumo de alimentos de origem animal. A ideia é não consumir carne em pelo menos um dia da semana. Além da mudança de hábito ser benéfica ao meio ambiente, também traz vantagens à saúde segundo estudo da Organização das Nações Unidas.
O CicloVivo apoia esta causa e em todas as segundas-feiras divulgamos uma receita prática sem carne, para incentivar os nossos leitores a experimentarem novos pratos e conhecerem mais opções culinárias.
O prato de hoje é: Penne de milho ao molho de castanhas de caju com cogumelos marinados
Ingredientes
Para os cogumelos marinados:
- 2 xícaras de cogumelos paris frescos
- 1/4 de xícara de shoyu
- 1/4 de xícara de azeite de oliva extra virgem
- 2 colheres (sopa) de ciboulette finamente picada
Para o molho e massa:
- 1 xícara de castanhas de caju cruas, sem sal
- 1 xícara de água de coco natural
- 1 colher (sopa) de suco de limão
- 1/4 de colher (chá) de alho picado
- 1 colher (sopa) de salsinha picada
- 1 colher (chá) de sal marinho
- 500 g de penne de milho, ou de arroz
Modo de Preparo:
Cogumelos marinados:
Lave cuidadosamente cada cogumelo em água corrente, retirando a terra e as impurezas. Escorra-os bem e corte-os em lâminas finas. Coloque-os em uma tigela e misture o restante dos ingredientes. Deixe marinar e reserve.
Molho e massa:
Cubra as castanhas de caju com água filtrada, fria, e deixe-as de molho durante 8 horas. Escorra a água e descarte-a. Coloque as castanhas no liquidificador com a água de coco e processe. Adicione o suco de limão, o alho, a salsinha e o sal. Bata novamente até obter um creme homogêneo.
Em uma panela grande, leve ao fogo cerca de 5 litros de água filtrada temperada com um pouco de sal. Quando levantar fervura, acrescente a massa e cozinhe-a até que fique al dente. Escorra a massa e misture delicadamente o creme de castanhas de caju. Coloque nos pratos e sirva com os cogumelos marinados por cima.
Dica – Para preparar o molho mais rapidamente, cubra as castanhas de caju com água fervente por 30 minutos. Escorra e utilize-as no preparo.
Rendimento: 4 porções
Fonte: Ciclo Vivo

sexta-feira, 13 de março de 2015

Origamis são opções baratas e sustentáveis para decoração


Uma forma prática e barata de dar um toque diferente à decoração de casa é apelar ao origami. A arte japonesa de dobrar papel rende as mais diversas formas e pode levar cores aos ambientes, além de servir como uma terapia. O CicloVivo separou duas sugestões de dobraduras.
Tsuru:
Esse é um dos origamis mais populares que existem. Em formato de pássaro, ele também é prático e pode ser usado de diversas maneiras em uma decoração. O tsuru é bem-vindo em qualquer ambiente, desde espaços domésticos até grandes festas.
Em um quarto ele pode se transformar em móbile ou cortina. Em um escritório, ele pode ser disposto em uma mesa, para dar mais leveza ao ambiente e em casamentos, por exemplo, os pássaros podem ser espalhados por todo o salão e até mesmo na igreja.
No Japão ainda existe a “Lenda dos Mil Tsurus”, que diz que a pessoa que consegue fazer mil tsurus terá um pedido atendido pelos deuses. Veja abaixo o passo a passo para fazer um tsuru. Lembre-se que o resultado será ainda melhor se o papel usado for específico para dobraduras.
Flores:
Flores alegram qualquer ambiente. Sejam elas naturais ou não. Como algumas espécies e buquês podem morrer em pouco tempo, utilize flores de dobradura para colorir e decorar. O passo a passo é simples e quanto mais coloridos forem os papeis, melhores serão os resultados. 

Foto: Thryn/Flickr
Fonte: CicloVivo

terça-feira, 10 de março de 2015

Aprenda a fazer um removedor de maquiagem caseiro


Cosméticos são indispensáveis para a maioria das pessoas, além de fazer parte da higiene, tais produtos ajudam a melhorar a aparência. O que muita gente ainda não sabe é que não é preciso optar por marcas caras em nome da beleza. Muitos produtos podem ser feitos em casa usando ingredientes encontrados em casa, veja abaixo como é simples, por exemplo, fazer o próprio removedor de maquiagem. A receita é da blogueira Kristan Lynn.

Ingredientes:

-1 xícara (chá) de água mineral ou filtrada

-1 colher e meia de xampu para bebê

- 1/8 colher (chá) de óleo de bebê

Como fazer:

Misture os três ingredientes e armazene o conteúdo em um frasco limpo. Não se esqueça de sempre agitar antes de usar, de forma que fique bastante homogêneo. Aplique na pele com chumaço de algodão.

É importante ressaltar que os removedores são essenciais para quem não dispensa maquiagem. Se a pele não for limpa corretamente, a pessoa corre o risco de ter irritações, inchaço, poros obstruídos e até rugas.

O CicloVivo também já ensinou como fazer um rímel caseiro e como consertar maquiagens quebradas. 

Fonte: CicloVivo